Sono questi i cibi più cancerogeni in assoluto-zafferanodop.it
Secondo una nutrizionista, sarebbero questi gli alimenti potenzialmente più cancerogeni. Peraltro, sono cibi molto consumati
Tenere al nostro corpo, significa prendersi cura di esso in modo corretto, facendo il possibile affinché non vi siano problemi di sorta. Tutto comincia dal seguire uno stile di vita sano, che prevede una corretta alimentazione, abbinata a dell’attività fisica. Oggigiorno, infatti, prendersi cura di sé significa essere più consapevoli di ciò di cui ci nutriamo, e per farlo è bene informarsi.
Quando sai cosa mangi, in che dosi consumare un pasto, sei più consapevole, il che consente di stare in forma. In realtà, non si tratta soltanto di stare bene a livello fisico, ma anche mentalmente. Gli alimenti di cui ci nutriamo devono essere ben bilanciato, con il giusto apporto di nutrienti.
Se si segue un regime alimentare consapevole, è possibile diminuire significativamente le possibilità di sviluppare delle patologie potenzialmente molto pericolose per la salute, come può essere, ad esempio, il cancro.
Sappiamo che si tratta di una patologia molto pericolosa, che può, nei casi più gravi e se non presa in tempo, portare anche alla morte. Possiamo, quindi, come spiegano molti esperti, provare a prevenire questa situazione, consumando in maniera più moderata certi alimenti.
Occhio a questi alimenti, potrebbero essere cancerogeni: cosa spiega la nutrizionista
In realtà, secondo quanto spiegato da una nutrizionista sui social, ci sarebbero 5 cibi, in particolare, che sarebbero potenzialmente cancerogeni.
Questo significa non che non bisogna consumarli affatto, ma limitarne il consumo, o meglio, non abusarne, mangiandoli in modo eccessivo. In primis, la carne processata e gli insaccati, e tra questi sono annoverati anche i würstel, ma anche alcuni tipi di salumi, tra cui troviamo anche fesa di tacchino e bresaola.
La nutrizionista, tra questi cibi, cita anche i prodotti da forno, tra cui anche pane, pizza, biscotti e patatine fritte, «quando vedete il colore marroncino. Quella è l’acrillamide. Quindi, poniamo attenzione a come cuociamo». Anche gli alcolici, secondo l’esperta, sarebbero potenzialmente cancerogeni e quindi è bene non abusarne.
In linea generale, la nutrizionista chiarisce che potrebbero essere cancerogeni, il cibo bruciato o bruciacchiato. Sempre l’esperta, spiega che anche consumare eccessivamente carne rossa, potrebbe costituire un rischio.
Sono tutti consigli di cui tenere conto, dunque, per cercare di consumarli con moderazione, e non esagerare. Prevenire è sempre meglio che curare, d’altronde, e non abusare di determinati cibi è importante, per il proprio benessere.